Travmaya Dolaylı Yoldan Maruz Kalma
Travmaya dolaylı yoldan maruz kalanlar ruh sağlığını nasıl koruyabilirler? Travma sonrasında yukarıda bahsettiğim dört küme belirti ilk bir ay içinde görülüp bitiyorsa, bu durumun psikiyatrideki karşılığı akut stres reaksiyonudur ve anormal bir olaya ruhun verdiği normal tepkiler olarak değerlendirilir. Dolayısıyla herhangi bir tedavi gerektirmez. Fakat bu belirtiler bir aydan uzun sürerse travma sonrası stres bozukluğu […]
Kitlesel Travma
6 Şubat depremleri hepimizi çok sarstı. Elimizden geldiğince deprem mağdurlarına yardım etme çabası içindeyiz. Tüm bu seferberlik haline eşlik eden ortak duygularımız var; üzüntü, çaresizlik, korku, suçluluk, öfke bunlardan belki de en önde gelenleri. Kitlesel bir travma yaşıyoruz. Travmayı bizzat yaşamış olmak ruh sağlığının bozulması açısından bir risk oluşturur. Ama ben bu yazıda deprem bölgesinde […]